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[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
‘노화성 난청’의 대표적인 치료
법
은 보청기와 인공와우 이식이다. 아연을 많이 함유한 호두나 아몬드 같은 견과류나 귤, 참깨,
계란
노른자, 치즈 등도 귀 건강에 좋다고 한다.
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2024-01-09
'계란 삶기' 연구에 장장 4년, 무용해서 더 즐겁다네요
" - 최근 <
삶
이 괴로울 땐 공부를 시작하는 것이 좋다>를 출간했다. 어떤 책인지 저자가 소개한다면?
삶
은
계란
의 껍질이 잘 까지지 않는 것에 대해 '극대노'하여 장장 4년에 걸쳐
계란...
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2023-12-28
술상 차리듯 모아본 수제 요리들, 이래봬도 20년 경력입니다
살아보니 세상은 예상대로 되는
법
이 없고, 원하는 바대로 흘러가지도 않고, 이상과 현실은 시간이 갈수록 그 괴리가 커져만 갑니다. 왜 그럴까요? 차려온 밥상 밥먹듯이 밥상을 만들어왔고, ...
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2023-12-08
"뭐라도 하고 싶어서" 서울 온 제주 시민의 울분
"어떤 경우라도 앞으로 나아갑니다"는 다짐 우리의
삶
도 정치도 매일매일 새로 벌어진 일들을 해결하느라 정신없는 시간을 보낼 때에도 유가족들은 뚜벅뚜벅 ' 다시는 우리와 같은...
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2023-10-16
[비바100] 황금연휴 급찐살, 지금 안빼면 쭉~내 살!
콩국수’ ‘닭가슴살 콩국수’ (사진=아워홈) ★재료: 콩물가루 100g, 물 500㎖, 곤약면 1팩, 닭가슴살 1팩, 오이 1/3개, 양배추 한 줌, 방울토마토,
삶
은
계란
, 깨소...
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2023-10-13
감성과 고생의 대환장 콜라보, 우중캠핑
감성과 고생은 정비례하는
법
. 그래서 '갬성캠핑'이라고 하는 걸까, 하는 쓸데없는 의문을 가져보는 이유는, 그렇다. 비가 왔다, 우리의 캠핑날. 그것도 아주 많이. 발달장애를 가진 우리 아이들에겐 ...
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2023-10-21
[비바100] 뜨끈하게, 시원하게… 복더위 물렀거라
계란
1개, 닭가슴살 양념, 겨자 0.5큰술, 올리고당 0.5큰술, 깨소금 ★만드는
법
① 양파와 오이, 당근은 얇게 채썬다.② 닭가슴살은 결을 따라 잘게 찢어주고 준비한 닭가슴살 ...
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2023-08-04