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[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
강신숙 임상영양사는 “골격근의 20% 정도는
단백질
로 구성되어 있어, 근 감소를 예방하려면
음식
을 통한 충분한
단백질
섭취가 필수”라고 말한다. 근육
단백질
합성을 위한 하루
단백질
섭취량은 체중 1...
www.viva100.com
2023-12-27
[명의칼럼] 내 소변이 이상하다면?… 단백뇨
단백질
정도는 소변에서 검출될 수 있다. 하지만 점점 더
많
은 양의
단백질
이 소변을 통해 빠져나가게 되면 혈액 내의
단백질
이 정상보다 적어지게 되면서 발목이나 다리 혹은 눈 주위가 붓는 부종 증상이...
www.viva100.com
2023-12-28
정읍 한 요양병원 식당 잔반 투석환자식으로 재사용 ‘논란’
투석환자의 경우 저염식과
단백질
보충 등 식단에 각별히 신경 써야 한다. 8일 이 병원 투석환자식 조리사 A씨에 따르면 일반 환자식에 제공됐다가 남은
음식
을 보관해 1~2일 뒤 일반환자식보다 식단의...
www.donga.com
2024-01-08
[비바100]“두 유 노 비빔밥?”
‘올해의 검색어’는 한해 동안의 검색량에서 작년 대비 높은 증가세를 보인 동시에
많
은 관심을 받았던 검색어를 소개하는 순위다. 밥(탄수화물), 고기·계란(
단백질
), 각종 채소(비타민, 미네랄), 참...
www.viva100.com
2023-12-21
[[리얼푸드] ‘맛있는데 단백질까지’…하림 피플러스, 고단백 홈파티 요리 소개
‘분리닭가슴살
단백질
(ICBP)’이 들어간 피플러스 제품 활용 레시피다. 하림 피플러스 마케팅팀 담당자는 “모임이
많
아지는 연말에 술과 기름진
음식
대신 맛과 건강을 ...
biz.heraldcorp.com
2023-12-20
[비바 2080] '늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ⑥ 잘 소화해야 오래 잘 산다
위산 억제제 등의 적절한 투약도 필요하다.◇ 한국인에게 유난히
많
은 위암위는 식도를 통해 내려온
음식
물을 일시적으로 저장하고, 위 운동과 소화액이 포함된 위액을 분비해
음식
물을 잘게 위액은 강한 산...
www.viva100.com
2023-12-26
'계란 삶기' 연구에 장장 4년, 무용해서 더 즐겁다네요
화학과 생화학 박사로 연구 분야는
단백질
생물리학이며, 미국에 온 지는 29년, 퍼듀대에서 학생들을 가르친 지는 19년이다. 또 교수라는 직업상 혼자 일하고 연구하는 시간이
많
다.
www.ohmynews.com
2023-12-28
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