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[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑤ 구강 노쇠가 전신 노쇠로 이어진다
식사 후에 깨끗이 칫솔로 닦고 평소에는 물로 자주 입 안을 행구는 것이
좋
다. 간식으로는 과자 대신 과일이나 생
채소
를 잘게 잘라 먹는 것도 충치 예방에
좋
다. 세게 옆으로 문질러 이를 닦는 습관은 ...
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2023-12-20