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이럴 때는 식이섬유가 풍부한 음식이 좋다. 해조류와 콩류, 채소류, 종실류, 과일류, 곡류가 대표적이다. 해조류인 다시마와 미역, 김 등에도 많다. 음식 섭취로는 부족하기에 식이섬유 보조제를 포함한...www.viva100.com 2023-12-29
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긴장된 시험이니만큼 두통이 생기거나 급체를 할 수도 있으므로 두통약·소화제 같은 상비약도 챙겨가는 게 좋습니다. 먹는 음식도 조심해야 합니다. 수능 날 점심 도시락을 포함해 남은 며칠간...newstomato.com 2023-11-09 -
김혜영 영양사는 “튀김을 한 날엔 조리 종사원들이 두통과 어지러움을 호소했다”였다며 “(로봇 도입으로) 조리 업무 강도도 줄고, 음식 맛 자체도 좋아졌www.donga.com 2023-11-22
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잠이 들더라도 더위로 인해 숙면을 하지 못하는 날이 계속되면 불면 증세와 함께 두통, 피로감, 무기력증 등이 나타나기도 한다. 더위를 피하기 위해 찬 음식을 많이 먹는 경우도 배탈의 주요한 원인이 ...www.viva100.com 2023-08-08