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한 상 가득 추석 음식, 칼로리 폭탄 걱정이라면…‘이 방법’ 실천해보자
명절
음식은 평소 먹는 것에 비해 기름에 튀기고 볶는 게 많아 열량과 나트륨, 당 함량이 모두 높다. 소갈비찜 300g이 256㎉, 돼지고기완자전 200g이 277㎉, 잡채 200g이 291㎉, 떡...
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2023-09-28