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[Health Recipe] 뱃살 빼는 겨울③ 뱃살 빼기 식단 설계의 대원칙
운동도 필요하지만 운동으로 태우는
칼로리
는 기대만큼 크지 않다. 한 시간 동안 쉬지 않고 걸어도 빵 하나 먹으면 도루
묵
이다.
www.mbn.co.kr
2024-01-05