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[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
만성 이명증 환자에게는
비타민
B
21 결핍이 나타나는데 연어와 대합, 가다랑어, 간 등에 풍부하다. 땅콩과 돼지고기, 오트밀 등에
많
은
비타민
B
1이나 고등어 감자 양파 마늘에
많
은
비타민
B
6도 ...
www.viva100.com
2024-01-09
[“바로 이맛이야”…요즘 맛보면 좋은 제철음식 [식탐]
[[헤럴드경제=육성연 기자] 9월은 수확의 계절인 만큼 입이 즐거운 제철
음식
들도
많
다.
비타민
B
1·
B
2 함량이 높으며, 필수 아미노산도 들어있다. 가을철 면역력 증진에도 도움을 준다...
biz.heraldcorp.com
2023-08-28
[비바100] 내가 악령이라고? 세계 최초 의사야!
만성 알코올 중독이면
비타민
B
1(티아민) 부족에 따른 인지장애로 치매 상태가 되거나 보행 장애를 일으킨다. 나이가
많
을수록, 여성일수록, 학력이 낮을수록 치매 위험이 높다.
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2023-08-19
[비바 2080] "부모의 최선이 우리 아이 최고의 뇌를 키운다"
철분과 아연,
비타민
B
군 등을 골고루 섭취하는 것도 좋다. ‘기분대로 주는 부모가 기분대로 먹는 아이를 만든다’는 얘기가 있다. 부모가 먹을 양을 정해주거나 아이 입에
음식
을 넣어주기 보다는 아이...
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2023-07-11
[비바100] "'영양만점식' 노인·환자만 먹으란 법 없죠"
지난 1995년 출시된 뉴케어는 환자용 식품 국내판매 1위 브랜드로 한 팩에 3대 영양소와
비타민
및 무기질 등으로 영양 밸런스를 맞춘 제품이다. (사진=이철준 PD) ...
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2023-04-03
[비바100] "안 들려~" 소리없는 경고… 치매진단 전 '난청' 고통
비타민
B
1
B
2
B
12와 철분 결핍이 치매의 한 원인이다. 빈혈이 잦은 환자의 경우 특히 요주의 대상이다.
음식
을 함부로 버리고 상한
음식
을 냉장고에 두는 경우도 생긴다.
음식
을 태우거나 가스 밸...
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2023-01-17
[비바100] 수능 건강 완전 정복… 육류는 잠시 멀리, 녹황색 야채 강추
특히 가정에서는 수험생들의 영양 보충을 위해 육류 섭취를 늘리는 경우가
많
다. 하지만 육류와 같은 기름진
음식
은 소화불량을 유발한다. 두부에 들어있는
비타민
B
2 성분은 면역력을 강화해 수험생들에게 ...
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2022-08-23