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[명의칼럼] 건강 위한 '오운완' 챌린지, 무리할 땐 만성 통증 주의를
과거에는
운동
선수들이 주로 당했을
법
한 외상성 어깨 부상을
운동
을 즐기는 일반인들도 많이 겪는다. 특히
아령
을 손에 들고 팔을 옆으로 벌리는
운동
은 어깨에 가장 무리가 되는
운동
으로 주의해야 한다.
www.viva100.com
2024-04-23