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종일 앉아서 일하는 당신…당장 ‘이 습관’ 실천하세요
신체 활동량이 적고 장시간 앉은 자세로 생활할수록 만성 신질환 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 다만, 좌식 시간이 길어도 신체 활동량만 늘리면 신장의 부담은 줄어드는 것으로 확인됐다. 강동...
www.segye.com
2024-01-04
느리게 나이 드는 습관[바람개비]
노년내과 의사인 저자는 생활
습관
을 강조한다. 식사, 운동, 수면, 스트레스 등 핵심 주제별로 따라 할 실천법을 소개한다.
www.donga.com
2023-12-19
[책의 향기]전쟁도 파괴하지 못한 ‘사랑하는 습관’
나이가 들면서 인간 혐오증에 빠지는 경우가 종종 있다. 처음에는 ‘네가 어떻게 내게…’, ‘내가 그렇게 잘해줬는데…’로 시작된다. 점점 심해지다 보면 ‘머리 검은 짐승은 거두는 게 아니지’라는 데까...
www.donga.com
2023-12-23
카카오페이손보, 개인 습관 맞춤형 '휴대폰보험' 출시
카카오페이손해보험(대표 장영근)은 통신사·자급제 무관 개인
습관
에 맞춰 가입할 수 있는 ‘휴대폰보험’을 출시했다고 22일 밝혔다.
www.etnews.com
2023-12-22
'내년엔 달라질거야'... 나다움을 추구하는 옷 습관
내가 믿는 자기변화의 가설 중 하나는 '
습관
'이다. 전체 숲을 보고 그 숲을 관리하는 능력이 필요한데 그게 바로
습관
이다. 오늘 배워볼
습관
은 총 4가지로 옷장, 쇼핑, 코디, 태도
습...
www.ohmynews.com
2023-12-21
이기인, 이준석 신당 합류 선언…"국민의힘 못된 습관 못 고쳐"
그는 “우리 당의 못된
습관
들은 더 이상 고쳐 쓸 수 없는 지경”이라며 “거대 정당을 벗어나 제3의 정당에서 정치를 한다는 것이 얼마나 어려운지는 잘 안다.
www.mbn.co.kr
2023-12-29
[풀무원푸드머스, 전국련과 ‘영유아 올바른 식습관 형성’ MOU
[[헤럴드경제=전새날 기자] 풀무원푸드머스는 전국국공립어린이집연합회(전국련)와 영유아의 올바른 식
습관
형성을 통한 건강한 성장 발달을 위한 업무 협약을 체결했다고 19일 밝혔다. 양측은 영유아의 올...
biz.heraldcorp.com
2023-12-19
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🍪🥨🍿 | 식
습관
동화 | 뽀로로의 올바른 생활
습관
이야기
뽀로로의 새로운 영상을 가장 빠르게 만나는 방법! 지금 바로 뽀롱뽀롱 뽀로로 공식 유튜브 채널 [구독]버튼을 눌러주세요. ☆뽀로로 ...
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2024-01-05
두피를 노화시키는
습관
🥲 잘못된
습관
으로 두피의 노화를 가속화하고 모낭에 영구적인 손상을 줄 수 있어요! #두피건강#건강정보#블루케일#류신#단백질#두피#포니테일#건강
습관
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2023-12-28
가난할 수록 주식에 투자하라, 부자되는
습관
가난 #부자되는
습관
#버럭쌤 버럭쌤 멤버십 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
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2024-01-03
뇌 건강을 망치는 식
습관
5가지 #뇌건강#식
습관
#블루케일#건강정보#류신단백질#단백질
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2023-12-31
*이 영상 보기 전에 새해계획 세우지 마세요*2024년 시작 전 반드시 알아야할
습관
성형 핵심3단계 완벽요약 #마이다노부활? #다노샵시즌2 #
습관
성형클럽
올해 초에 썼던 23년 새해 계획 어디있더라(뒤적뒤적..) -뭘 하겠다고 쓴거같긴 한데 기억이 잘.... -스벅 프리퀀시 열심히 모아서 ...
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2023-12-22
배가 아파요🤢 | 더러운 음식 먹지 않기 | 주니토니와 함께 건강한 식
습관
을 만들어요 | 바른생활 지킴이 | 생활
습관
동요 | 주니토니 | JunyTony
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2023-12-26
무조건 버려야할 남자 인생
습관
shorts.
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2024-01-08
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