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• [비바100] 노후 건강관리? 걷기만으로도 충분하다

  지난 2월 5일 제주시 절물자연휴양림에서 나들이객들이 삼나무숲길 산책을 즐기고 있다.(연합)나이가 들수록 ‘걷기’부터 생활화할 것을 조언하는 전문가들이 많다. ‘가장 배고플 때 걸어라’는 말도 있듯...

  www.viva100.com 2023-03-07