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[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
따라서 혈당 곡선을 완만하게 유지하고 혈당 스파이크를 예방하는 식습관을 유지할 필요가 있다.채소와 과일은 항산화 비타민과 여러
종류
의 파이토케미컬(건강에 도움 주는 생리활성을 가진 특히 오메가-3 ...
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2023-12-27
[정책탐구생활] ‘간병비 폭탄’ 해소 나선 복지부
복지부는 간호·간병 통합서비스
기능
강화를 위해 간호조무사 배치를 현재보다 최대 3.3배 확대해 기존 10개 병실당(4인실 기준 40명) 1명 배치에서 3개 병실당 1명으로 변경했다 이어
지방
(6대...
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2024-01-07
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑧ 화장실이 편해야 사는 게 편하다
변비로 인해 발생하는 항문질환을 포함한 다양한
종류
의 병이 많고, 드물게는 변비가 갑자기 악화되어 생명이 위험한 상황까지 빠지는 수도 있다. 신체가 분해할 수 없는 저항성 전분을 장내 유익균이 분해...
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2023-12-29
은행권 모바일 앱 서비스 1위는 ‘신한’·인뱅은 ‘토스뱅크’
신속성 △가독성&보안성 등 4가지 부문에서 평가한 결과, 이 같이 나타났다고 밝혔다.서경대 MFS연구회(지도교수 금융정보공학과 서기수)에 따르면 앱으로 이용 가능한 금융상품
종류
평가했다.특...
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2023-12-27
광주시, 2024년 달라지는 제도·시책
지원 대상은 2만8240명에서 3만2370명으로 늘어나며, 일자리 유형에 따라 월 27만~59만4000원까지 지급됐던 수당이 월 29만~63만4000원까지 인상된다.농업·농촌의 공익
기능
응시료 지원...
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2023-12-29
[청주시 오늘의 주요뉴스] 고등직업교육거점지구(HiVE)사업 거버넌스 구축 협약 체결 등
청주시가 선제적으로 제설자재를 사전 살포하고, 국도·
지방
도 관리청과 협력체계를 강화해 ‘제설 사각지대’를 없애는 등 빈틈없는 제설 대책을 추진하고 있다.기온이 영하로 떨어지거나 기상예보 5,000만...
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2023-12-13
[토마토레터 제313호] 국회의원·지방의원·공무원의 시대착오적인 해외연수, 이대로 둘 건가?
특히
지방
의회에서 이런 주장이 많이 제기되는데요. 인터넷 신문을 베끼거나 표절한 수준이라며
지방
의원들의 해외연수가 사실상
기능
을 상실했다는 주장까지도 나왔습니다.
newstomato.com
2023-12-07
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