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[비바 2080] '늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ⑥ 잘 소화해야 오래 잘 산다
근육 기능이 떨어지면서
수축
력에 변화가 생기고, 위산 분비가 줄어준다. 소화액을 분비하는 췌장이나 담즙이 줄기도 한다. 복용하는 약제도 소화 기능에 영향을 미칠 수 있다. 위액은 강한 산성을 띄는 ...
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2023-12-26
[명의칼럼] 추울수록 심해지는 뒷목·어깨 통증 … 근막통증증후군 탓
좀 쉬면
좋
아졌다가도 과로하거나 안
좋
은 자세를 취하거나 심리적 긴장 상태가 오래되면 증상이 악화된다. 보통 진통제나 근육이완제 등의 약물치료, 물리치료,
운동
치료, 주사치료 등을 사용한다. 일시적...
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2022-02-08
[비바100] "김장했더니 팔·다리·허리가"…주부 김장철 관절·척추질환 주의보
라켓을 사용하는
운동
을 한 후에 많이 발생해 해당
운동
명으로도 부르기도 하며 주부 가사노동에 의해서도 흔히 생긴다. 특히 야외에서 김장하는 경우가 많아 척추 주변 근육이
수축
되고 경직되면서 갑작스...
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2021-11-23