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포화 지방산 섭취가 늘면 비만과 동맥경화, 놔 심혈관 질환 등의 원인이 된다. 우리 몸에 유익한 ‘착한 지방’에는 불포화지방산이 주로 함유되어 있다. 녹색 채소에는 클로로필, 루테인이라는 파이토케미...www.viva100.com 2023-12-27
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(사진출처=게티이미지)저자는 “20세기 이후 기아(飢餓)는 대부분 전쟁과 권력투쟁 등 인위적인 원인으로 일어났다”고 말한다. 이제 날씨나 농업 생산성, 농지 부족이 더 이상 기아의 원인이 되지 않는...www.viva100.com 2023-08-26