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‘혈관 보약’ 두부, 건강 상태 따라 다르게 드세요[정세연 음식처방]
두부 속 이소플라본 성분이 LDL
콜레스테롤
수치를
낮추
고, 마그네슘 성분이 혈관 확장에 도움을 줄 수 있다. 가히 ‘혈관 보약’이라 해도 과언이 아니다. 또 피트산은 암세포 증식과 지방 흡수를 억제...
www.donga.com
2023-10-30
‘혈관 보약’ 두부, 건강 상태 따라 다르게 드세요[정세연 음식처방]
두부 속 이소플라본 성분이 LDL
콜레스테롤
수치를
낮추
고, 마그네슘 성분이 혈관 확장에 도움을 줄 수 있다. 가히 ‘혈관 보약’이라 해도 과언이 아니다. 또 피트산은 암세포 증식과 지방 흡수를 억제...
www.donga.com
2023-10-30
[명의칼럼] 균형이 중요한
콜레스테롤,
건강 위해 관리하자
김유미 인천힘찬종합병원 내분비내과 과장
콜레스테롤
은 우리 몸에 꼭 필요한 성분으로, 에너지원이나 체온을 유지하는
데
사용된다. 담배의 경우 LDL
콜레스테롤
과 중성지방 수치는 높이는 반면 혈관의 찌꺼...
www.viva100.com
2023-09-05
[“바로 이맛이야”…요즘 맛보면
좋은
제철음식 [식탐]
표고버섯, 돼지고기와 곁들이면
좋
아 표고버섯은 저칼로리이면서 기력을 회복하는
데
좋
은 제철 식재료다. 비타민 B1·B2 함량이 높으며, 필수 아미노산도 들어있다.
콜레스테롤
수치 개선에...
biz.heraldcorp.com
2023-08-28