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전에 보이지 않던 거품이 매번 보이거나, 시간이 지날수록 많아지거나, 변기 물을 내린 후에도 거품이 쉽게 가라앉지 않는 양상을 보인다면 단백뇨 가능성이 있다. 그렇지만 소변 양상은 섭취한 음료, 음...www.viva100.com 2023-12-28
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일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법으로는 엘리베이터 대신 계단을 이용하고, 대중교통을 탈 때는 한 두 정거장 미리 내려 걷는 것도 도움이 된다. 이들 음식은 입맛을 자극해 한 번에 많은 양을 섭취하...www.viva100.com 2023-12-01
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~2주 전에 혈압을 측정해 기록하고 혈압 변동에 대해 주치의와 상담하는 것이 좋다.노년층의 경우 춥다고 실내에서 꼼짝하지 않고 집에만 있으면 오히려 혈압이 더 오르고 체중이 늘며 혈당도 만약 소금을...www.viva100.com 2023-12-05