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• [비바100] 모임 또 모임… 맛있게 쉬는 시간

  다행히도 겨울은 다이어트 효과가 좋은 계절이다. 전날 회식에서 폭발하는 식욕을 자제하지 못했다면, 한끼는 고단백 저탄수 식단으로 챙겨보자. ‘이번 주말 뭐 먹지?’ 불어나는 체중이 걱정이라...

  www.viva100.com 2024-01-05
• 진서연 “10일만에 5㎏ 감량 가능”…다이어트 음료 정체는

  진서연이 자신만의 다이어트 음료를 공개해 주목받았다. 지난 22일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘신상출시 편스토랑’에서는 배우 진서연이 다이어트를 위한 올바른 식단을 공개해 눈길을 끌었다. ...

  www.donga.com 2023-12-23
• [비바100] 타는 듯한 목통증, 다이어트 식단 탓?

  고지방식 중에서 대표적인 것이 최근 다이어트 식단으로 큰 유행을 끌었던 ‘저탄고지’ 식단이다. 건강을 위해 시작한 운동을 무리하게 할 경우 근육이나 관절에도 무리를 줄 수 있지만 거기에 더해 역류성...

  www.viva100.com 2023-09-26
• [비바100] "딸 셋 아빠도 만만찮던 육아… 힘든 만큼 힘 얻었죠"

  (사진제공=럽맘) - 2.5 버전에 이어 현재 럽맘 3.0 버전을 준비 중인 것으로 압니다. 어떤 차별화된 서비스가 제공될 지 궁금합니다. 특히 3.0에서는 임신 중이나 출산 후 ...

  www.viva100.com 2023-09-12
• [비바 2080] 100세 신간… 정재훈

  더불어 기존의 메트포르민이나 SGLT2 억제제나 곧 국내에 도입될 오젬픽이나 위고비 같은 다이어트 신약들이 어떻게 당뇨병 치료제에서 다이어트 약으로 변했는지도 일러준다. 일러준다.또 ‘소식’과 ‘간...

  www.viva100.com 2023-08-01
• [비바100] '셀프 건강관리' 미리미리 손쓰세요

  뱅크샐러드의 내 발병률 미리보기는 개개인의 건강 데이터를 치료가 아닌 예방의 관점으로 접근해 맞춤형 운동 정보 및 생활 습관 등 질병 예방에 실질적으로 도움을 줄 수 있는 가이드를 AI 음식 인식 ...

  www.viva100.com 2022-10-05
• [비바100] "과일 먹고 바로 양치질 안돼요"… 치아 건강 지키는 법

  또한 나이가 들수록 근육량이 감소해 음식을 씹고 삼키는 구강 근육에 영향을 주기도 한다. 이에 대비해 단백질 비율을 높여 4:4:2(탄수화물:단백질:지방) 식단을 챙기는 것이 좋다.

  www.viva100.com 2021-09-07