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• 나달, 호주오픈 포기 “미세한 근육 파열 …5세트 뛸 준비 안 돼”

  약 1년 만에 코트로 돌아온 라파엘 나달(스페인·37)이 14일 개막하는 시즌 첫 메이저 대회 호주오픈에 불참한다. 나달은 7일 자신의 소셜 미디어를 통해 “지금으로서는 5세트 경기를 최고 수준의 ...

  sports.donga.com 2024-01-08
• “근육 운동으로 체중 41kg에서 51kg로…친구들이 못 알아봐요”[양종구의 100세 시대 건강법]

  보트를 타다 사고로 허리 압박 골절 및 분리 진단을 받고 2년 가까이 고행하다 근육 운동을 시작해 완전히 새로운 삶을 살고 있다. 그러던 중 재활 담당 의사 선생님이 제대로 근육 운동을 하라고 조언...

  www.donga.com 2023-12-30
• 85세 넘어도 근육 붙을 수 있어… 치매 피하려면 지중해식 식단을

  수분 섭취나 지중해 식단의 이점은 물론이고 고령층에서 종종 기피되는 근육운동의 건강상 이점에 대한 근거가 명확해지고 있는 것이다.

  www.donga.com 2024-01-01
• “근육 운동으로 체중 41kg에서 51kg로…친구들이 못 알아봐요”[양종구의 100세 시대 건강법]

  보트를 타다 사고로 허리 압박 골절 및 분리 진단을 받고 2년 가까이 고행하다 근육 운동을 시작해 완전히 새로운 삶을 살고 있다.

  www.donga.com 2023-12-30
• “해금 타다 근육 운동… 깡마른 몸이 탄탄하게 변했어요”[양종구의 100세 시대 건강법]

  지금은 해금도 연주하고, 근육을 키우며 건강하게 살고 있다. 그러다 재활 담당 의사 선생님이 제대로 근육 운동을 하라고 조언해 시작했습니다.” 처음엔 혼자 근육을 키웠는데 소득이 없었다. 2021년...

  www.donga.com 2023-12-28
• "근육 통제력 잃은 상태"

    영화 <타이타닉> 주제곡으로 유명한 캐나다 출신 팝 디바 셀린 디온(55)이 근육을 통제할 수 없게 됐다고 그의 언니가 한 인터뷰에서 밝혔다. 19일(현지시간 이어 "성대도 ...

  star.ohmynews.com 2023-12-20
• 이시영, 넓은 어깨·화난 등 근육…"나 남자였네"- 김명준의 뉴스파이터

  배우 이시영, 성별도 나이도 믿기지 않는 근육 공개 이시영, 몸무게 56.9kg·근육 29.1kg온몸의 절반이 근육…등산·수영으로 관리 송강 "이시영, 항상 아령 들고 다녀…등 화나 있다"진영 "이...

  www.mbn.co.kr 2023-12-14