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[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
영양소 부족 없이 식사량을 평소보다 20~40% 가량 줄이는
식단
조절법을 말한다. 이렇게 하면 ‘산화적 스트레스’가 줄어 노화나 당뇨, 고혈압 같은 질환이 억제된다는 것이다. 일상 식생활에서
채소...
www.viva100.com
2023-12-27
[노화 전문가도 반드시 챙겨먹는다는 이것, 렌틸콩
[“고소하면서 아주 맛있어요” 노화 전문가로 유명한 정희원 서울아산병원 노년내과 교수는 최근 TV프로그램에서 노화 지연
식단
으로 렌틸콩을 추천해 주목을 끌었다. 미국의 윌리엄 ...
biz.heraldcorp.com
2024-01-04
[“몸에 좋은 데다 맛도 있어요” 노화 전문가도 챙겨 먹는 이것 [식탐]
[[헤럴드경제=육성연 기자] “고소하면서 아주 맛있어요” 노화 전문가로 유명한 정희원 서울아산병원 노년내과 교수는 최근 TV프로그램에서 노화 지연
식단
으로 렌틸콩 Li) 암 전...
biz.heraldcorp.com
2023-12-25
[아는 것이 힘] 서구식 식단의 역습...과일.채소 먹어 ‘게실’예방
우리나라는 예로부터 쌀을 기반으로 곡류나 제철
채소
류, 해조류, 어패류, 육류 등을 이용한 다양한 영양분을 섭취하는 식생활을 유지했다.
www.edaily.co.kr
2023-09-13
[비바 2080] '늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ① 암만 예방하면 장수한다
암 환자
식단
.◇ 암을 빨리 찾아 내려면…세계보건기구(WHO)는 암의 3분의 1은 예방 활동 실천으로 예방할 수 있고, 3분의 1은 조기 진단과 치료로 완치될 수 있으며, 언제든 갑자기 ...
www.viva100.com
2023-12-13
수원시어린이급식관리지원센터, 어린이 식습관 개선 프로그램 ‘아트리션’운영
접근할 수 있도록 ‘아트’(미술·체육·음악·요리 등)와 접목한 창의적인 식습관 개선 프로그램이다.올해는 가지, 연근, 파프리카, 브로콜리, 청경채 5가지를 편식 식재료로 선정해
식단
과 지난 10월에...
www.viva100.com
2023-12-14
대동병원, 세계 당뇨병의 날 기념 건강식단 전시회 개최
(사진제공=대동병원)부산 대동병원은 오는 14일 세계 당뇨병의 날을 맞이해 ‘2023 세계 당뇨병의 날 기념 건강
식단
전시회’를 개최했다고 10일 밝혔다.대동병원 내분비내과와 급식영양팀이 한다.예로...
www.viva100.com
2023-11-10
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*゜새카메라 언박싱, 화장품 하울, 미니 겟레디, 홈케어 추천템, 셀프젤네일, 다이어트
식단
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(CHAESO)
자취브이로그 #홈케어꿀템 #일상브이로그 ✔️E-mail : thdus40913@naver.com ✔️Instagram ...
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2023-08-19
구하기 쉬운 신선한
채소
로 구성된 몸신의 밥상!
식단
으로 고혈압을 퇴치한 몸신 | 나는 몸신이다 시즌2 12 회
예쁜 색만큼이나 건강에도 좋은
채소
들 #채널A #나는몸신이다 #고혈압 #고혈압
식단
#옐로푸드 ...
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2023-08-18
닭가슴살 맛있게 먹는 다이어트 레시피 #shorts
요리재료 (2인분, 1T:15ml) 닭가슴살 190g, 비타민
채소
80g, 간장 1T, 소금, 후추 #닭가슴살요리 #다이어트요리 #다이어트
식단
.
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2023-11-23
4주차 다이어트
식단
7가지! 쉽고 빠르고 맛있는 램블부부 건강
식단
4주차
식단
에 포함된 레시피는 아래를 참고하세요! ▷ 닭가슴살 비타민
채소
볶음 https://blog.naver.com/autolian/223272378555 ...
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2023-11-24
몸무게부터 운동,🥗
식단
,보조제까지! 꿀팁공유
다이어트 #학생다이어트 #다이어트브이로그 #다이어트
식단
#다이어트운동 #다이어트보조제 안녕하세요 채윤이에요! 오늘은
채소
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2023-10-03