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필라테스 다이어트 효과
필라테스 동영상
필라테스 다이어트 후기
필라테스 동작
뉴스
경남정보대 K뷰티학과, 지산학 협업 ICC 기술세미나 개최
지산학 협업 ICC 기술세미나’를 개최했다.세미나에는 부산시 10개구 진로교육지원센터와 부산시 여성단체협의회, 사상구 소상공인연합회, (사)한국피부미용사회중앙회, 한국리드
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협회 등 ...
www.shinailbo.co.kr
2023-11-20
광진구, ‘가을숲속 필라테스’ 참가자 모집
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’를 진행한 바 있다. 내달 6일부터 10일까지 총 5회 진행되며, 개인 준비물만 챙겨오면 1시간 동안 무료로 수업에 참여할 수 있다.수업은
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와 근력 강화에 효과적인 운
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2023-10-29
블로그
매끈한 다리라인
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다리운동 홈트레이닝 루틴
안녕하세요 알로하써니 입니다 ♀️ 다리운동을 하게 되면 알 생길까 허벅지 더 두꺼워질까 고민되시죠!! 오늘은 다리 알 없는 ...
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2023-12-10
-20kg 소식좌 브이로그🍟롯데리아 사이드로 배불러.벨기에맥주, 포만정 후기, 붕어빵, 스타벅스 피스타치오케이크, 다리
필라테스
홈트 |
다이어트
브이로그
안녕하세요 알로하써니 입니다 ♀️ 오랜만에 소식좌 브이로그로 돌아 왔어요!! 저는 벨기에 생활 이후로 인간 쿼카가 되어.
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2023-12-04
나의 유지어터 루틴 소개🌟 l
필라테스
& 웨이트 루틴 l 자주해먹는
다이어트
음식 l 유지어터 꿀팁 💪🏻l 디올 행사 갔다오기
감쟈들 :) 주말 잘 보내고 있나요? 오늘은 제가 평소에 하는 헬시어터 & 유지어터 루틴들을 공유하고 싶어서 요렇게 영상을 찍어 ...
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2023-11-18
-3cm🔥팔뚝살빨리빼는운동 팔운동 홈트
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필라테스
안녕하세요 알로하써니 입니다 ♀️ 벨기에에서 두 달을 지낸 후 얻은 건 행복과 살!! 특히 팔뚝이 많이 쪄서 다시 팔운동을 시작 ...
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2023-11-20