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‘혈관 보약’ 두부, 건강 상태 따라 다르게 드세요[정세연 음식처방]
두부 속 이소플라본 성분이 LDL콜레스테롤
수치
를
낮추
고, 마그네슘 성분이 혈관 확장에 도움을 줄 수 있다. 가히 ‘혈관 보약’이라 해도 과언이 아니다. 또 피트산은 암세포 증식과 지방 흡수를 억제...
www.donga.com
2023-10-30
‘혈관 보약’ 두부, 건강 상태 따라 다르게 드세요[정세연 음식처방]
두부 속 이소플라본 성분이 LDL콜레스테롤
수치
를
낮추
고, 마그네슘 성분이 혈관 확장에 도움을 줄 수 있다. 가히 ‘혈관 보약’이라 해도 과언이 아니다. 또 피트산은 암세포 증식과 지방 흡수를 억제...
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2023-10-30
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당뇨
혈당
수치
낮추
는데 좋은
음식
과 나쁜
음식
! 올바른 당뇨식단 짜는법
당뇨를 이겨내기 위해서는 확실하게
혈당
을
낮추
는 것이 좋습니다.
혈당
을
낮추
려면
음식
도 중요하고 생활습관도 중요합니다 당뇨에 ...
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2023-12-16