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뉴스
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
안 교수는 난청을 예방하고 귀 건강에도
좋
은
음식
을 추천한다. 체내 엽산 수치가 높은 60대 이상 남성이라면 난청 위험이 20% 정도 감소한다고 한다. 은행잎 추출물로 잘 알려진 징코 빌로바는
혈액...
www.viva100.com
2024-01-09
[명의칼럼] 10년 새 2배 증가한 당뇨병, 겨울철 특히 주의해야
겨울에는 추운 날씨로 인해 활동량이 감소하면서 혈당 조절이 어려워지고 신체의
혈액
순환
이 둔해져 당뇨병 증상이 악화할 수 있기 때문이다. 자신에게 알맞은 양과 영양을 기반으로 한 식사를 규칙적으로 하...
www.viva100.com
2023-11-14
수능날 복통, 생각만 해도 ‘끔찍’…“이것만은 피하세요”
수능 당일 아침 복통, 설사 등을 유발할 수 있는 차고 기름진
음식
이나 유제품 섭취를 피하고,
혈액
순환
을 방해하는 꽉 끼는 바지나 짧은 치마는 입지 않는 것이
좋
다. 10일 의료계에 요거트, 치즈 ...
www.donga.com
2023-11-10
[[리얼푸드] ‘따뜻하고 든든하게’…호박·은행 넣은 영양찜닭
[[리얼푸드=육성연 기자] 기온이 뚝 떨어진 시기에는 따뜻하면서 영양소가 우수한
음식
섭취가 필요합니다. 이럴 때는 제철 채소와 열매로 영양소를 보충한 영양찜닭을 추천합니다. 특히 늙은 호박에는 노...
biz.heraldcorp.com
2023-11-11
'커피' 탓에 병원 응급실과 접수처가 모두 닫혔다
그리고 심장의 활동을 촉진하여
혈액
순환
을 원활히 하고 근육의 힘을 증가시켜 활동력을 부여하기도 하고 정신을 집중시켜 사고력을 증가시키는 등 두뇌의 활동을 촉진시키는 것이다. 이와같이 커피는 대부분의...
www.ohmynews.com
2023-10-07
[명의칼럼] 자고 일어나니 부은 몸, 부종일까?
평소
음식
을 싱겁게 먹고 국물 섭취를 지양하는 등 생활 습관 개선이 필수다.
혈액
순환
개선을 위해 걷기, 수영, 자전거 등 운동을 꾸준히 하는 것도 도움이 된다. 비만이 심해지면
혈액
순환
이 잘 안 ...
www.viva100.com
2023-08-01
[비바100] 남자의 말 못할 고민 '전립선 질환'… 쉬쉬하다 탈난다
장시간 운전을 하거나 장시간 앉아 있어야 할 때는 가운데가 파인 도넛 방석을 사용하고 한 시간에 10분 정도는 일어나 걷는 것이
좋
다. 적당한 유산소 운동으로
혈액
순환
을 돕고 적정 체중을 유지하는 ...
www.viva100.com
2023-05-02
블로그
당뇨,
혈액
순환
에
좋
은
음식
! 민들레 효능
천연 해독제로 불리우는 민들레는 당뇨에
좋
은
음식
으로 유명한데요. 어떤 효능 때문에 당뇨에 도움이 되는지 알아보고 민들레를 ...
youtube
2024-01-09
혈액
순환
에
좋
은
음식
은행! 매일 먹으면 몸속 독소 싹 사라진다!
오늘은
혈액
순환
에
좋
은 은행의 효능과 주의사항, 보관법 효과적으로 먹는법을 ...
youtube
2023-11-14