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[비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ⑥ 맨발 걷기
요즘은 지자체마다 황톳길 등을 조성해 안전하게 맨발걷기를 유도하는 곳도 많으니 그런 곳들을 순례 삼아 걷는 것이 도움이 된다.맨발로 걸을 때는 신발을 신고 걷을 때와는 다른
방법
으로 가벼운 상처라도...
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2024-05-22
[비바 2080] 노후대비 뇌 건강법 ① ‘깨끗한 뇌’ 만들기가 최우선
당뇨
병을 제대로
치료
하지 않으면 알츠하이머에 걸릴 위험이 65% 높아진다는 연구 보고가 있다. 당분이 세포 안으로 들어가지 못하도록 막는 ‘인슐린 저항성’이 제대로
치료
되지 않으면 결국
당뇨
로 가게...
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2024-04-24
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들
음식으로 콜레스테롤을 조절하는
방법
이 효과가 있다. 가장 주의할 것은 삼겹살, 꽃등심, 닭껍질 같은 ‘기름진 고기’다. 콜라겐단백질과 칼슘, 인 등 뼈에 도움이 되는 영양소를 함께 보충하는 영양
치료...
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2024-04-17
[비바100] 발이 보내는 경고, 원인 파악이 중요
시도하고 이후에는 약물, 주사, 체외충격파 등 다양한
치료
방법
이 있다.
당뇨
병, 통풍, 혈관 질환, 신경 계통 질환 등 다른 질환 때문이라면 발바닥 통증에 대한 보존
치료
를 해도 소용이 없다.최종...
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2024-04-09
[비바100] "소변 볼 때마다 변기에 거품 가득, 빨리 병원 가세요"
몸이 붓거나 피로감을 잘 느끼고 식욕이 감소하는 증상도 만성 콩팥병 진단을 위해 혈액검사와 소변검사 등을 받아보는 게 좋다.만성 콩팥병은 1~5기로 나눠
치료
방법
이 달라지는데, 1 ~2단계의 경우...
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2024-03-19
[비바 2080] 코 건강 ABC ③ 약물치료부터 수술까지
이상덕 하나이비인후과병원 병원장은 스테로이드제는 장기간 복용 시
당뇨
병이나 녹내장, 위장 장애, 체중 증가 등을 가져올 수 있다”고 말한다. 비염수술은 증상에 따라 수술
방법
이 다르다. 재채기나 콧...
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2024-03-25
[비바 2080] 노년에 약(藥) 과다 복용하다 독(毒) 된다
알고 보면, 고혈압이나
당뇨
, 고지혈증 같은 성인 질환은 잘못된 식습관과 운동부족이 가장 큰 원인이다. 기억해 두고, 자신의 현재 질환에 꼭 필요한 것이 아니라면 가급적 사용을 자제하는 것이 노화를...
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2024-02-14
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당뇨
치료
고정관념을 깨세요! 심플하게!
당뇨
가
치료
되는
방법
이 있다면 알려주시고! 제발!
당뇨
약을 주는데
당뇨
약이 어떻게 아무것도 먹지를 못하겠더라고요!
당뇨
약에 뭐가 들어갔는지 모르지만 요만한
당뇨
알약도 못 ...
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2023-12-12
이 귀한 약나무!, 죽어가는 사람도 살리고 큰 재물도 들어온다!!!
항암 효과 2, 체중 감량 3,
당뇨
예방과
치료
4, 위 건강 5, 심장 질환 6, 치매 예방 사용
방법
주의사항.
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2024-01-02