통합검색
사이트
뉴스
동영상
블로그
웹문서
전문정보
책
연관검색어
혈압에좋은차
혈액순환에좋은음식
혈압수치
혈압에나쁜음식
저혈압에좋은음식
혈압 낮추는 음식
고혈압증상
혈압약
혈압에좋은과일
당뇨에좋은음식
고혈압에좋은음식만들기
고혈압에 좋은 음식 레시피
혈압에 좋은 운동
고혈압에좋은약초
당뇨 고혈압에 좋은 음식
뉴스
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
안 교수는 난청을 예방하고 귀 건강에도
좋
은
음식
을 추천한다. 체내 엽산 수치가 높은 60대 이상 남성이라면 난청 위험이 20% 정도 감소한다고 한다. 발 뒤꿈치를 드는 운동은 기립성 저
혈압
예방에...
www.viva100.com
2024-01-09
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑧ 화장실이 편해야 사는 게 편하다
이럴 때는 식이섬유가 풍부한
음식
이
좋
다. 해조류와 콩류, 채소류, 종실류, 과일류, 곡류가 대표적이다. 해조류인 다시마와 미역, 김 등에도 많다.
음식
섭취로는 부족하기에 식이섬유 보조제를 포함한...
www.viva100.com
2023-12-29
[명의칼럼] 내 소변이 이상하다면?… 단백뇨
그렇지만 소변 양상은 섭취한 음료,
음식
, 약, 소변을 채취한 시간 등에 의해 변하기도 하기 때문에 평소와 다르다고 모두 질환이 있는 것은 아니다.
좋
고, 금연과 꾸준한 운동,
혈압
과 혈당 관리는 ...
www.viva100.com
2023-12-28
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑤ 구강 노쇠가 전신 노쇠로 이어진다
특히 고
혈압
약이나 항 우울제, 안정제, 치매 약, 기관지확장제, 항히스타민제 같은 약물을 장기복용할 경우 그렇다. 임플란트는 충치가 생기지 않고 시린 증상이 없어
좋
지만,
음식
의 씹는 맛을 느낄 수...
www.viva100.com
2023-12-20
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
이렇게 하면 ‘산화적 스트레스’가 줄어 노화나 당뇨, 고
혈압
같은 질환이 억제된다는 것이다. 강신숙 임상영양사는 “골격근의 20% 정도는 단백질로 구성되어 있어, 근 감소를 예방하려면
음식
을 통한 ...
www.viva100.com
2023-12-27
겨울철 소울푸드 국물요리, 위·혈압 건강 위협하는 주범
짜고 매운
음식
들을 자주 섭취할 시 위점막 염증을 유발할 수 있으며, 더 나아가 과도한 염분 섭취는
혈압
을 상승시킬 수 있기 때문이죠. 환자에게도
좋
지 않습니다.
newstomato.com
2023-11-28
[비바100] 아침·저녁에 한번씩 가정혈압 체크하세요
비나 눈이 내려 도로 상태가
좋
지 않을 때는 고령의 경우 낙상의 문제도 발생할 수 있으니 실내 자전거·체조 같은 실내 운동 등으로 대체하는 것도
좋
다.고
혈압
관리에 연관이 깊은 식습관은 만약 소금을...
www.viva100.com
2023-12-05
뉴스
더 보기