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    대기업의 고참 부장인 김모(남, 48세) 씨는 요즘 머리카락이 많이 빠지고 있어 고민이다. 운동을 즐기는 편인데도 뱃살도 두드러지고 있다. 임원 승진에 2차례나 실패한 그는 올해는 실적을 바짝 올려 꼭 승진을 하겠다고 벼르고 있다. 당연히 스트레스가 심해 우울감을 느낄 때가 많다. 탈모에 복부 비만 그리고 성기능 장애...건강하던 김 부장의 몸에 어떤 변화가 온 것일까. 1. 의외의 탈모 이유 "남성 호르몬 때문" 김 부장은 전형적인 남성 갱년기 증상을 겪고 있다. 40대 남성의 절반 이상에서 갱년기 증상이 나타난다는 최근 연구 결과는 남성 갱년기가 빨라지고 있음을 보여주고 있다. 남성은 여성에 비해 갱년기 증상이 널리 알려지지 않아 무심코 넘기기 쉽다. 하지만 남성 갱년기는 육체적 변화뿐만 아니라 우울증 등 상당한 정신적 변화를 일으킨다는 점에서 심각성이 있다. 방치했다간 큰 병으로 진행될 수 있기 때문에 예방하거나 증상을 완화하는 노력이 ...
    대표적인 구강질환 가운데 풍치라고 불리우는 치주질환은 성인이나 노인 환자들의 치아상실 주원인이 됩니다. 잇몸을 포함한 치아 주위 조직에 급성 또는 만성으로 염증이 생기는 치주질환은 주로 30대 후반부터 노년기까지 빈번히 발생합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라 사람들이 가장 많이 앓는 질환으로 1위가 감기, 2위는 치주질환으로 나타났습니다. 치주질환을 예방하는 방법에 대해 자세히 알아 봤습니다. ▲ 치주질환은 잇몸질환 치주질환(풍치)은 치아 우식증(충치)과 더불어 가장 흔하게 겪는 중대 구강병의 하나이며, 치아 주위 조직의 염증에서 서서히 진행되어 잇몸뼈까지 파괴할 수 있는 염증성 면역성 질환입니다. 잇몸에 염증이 발생하는 치주질환은 장기간 내버려두면 턱뼈가 녹아 없어지거나 치아가 빠질 수 있어 초기치료와 관리가 중요합니다. 치은염 단계에서는 잇몸의 색깔이 선홍색에서 더욱 붉게 변하며 칫솔질을 할 때나 음식물을 베어 물 때 출혈이 되기도 하고 잇몸이 약간 붓기도 하며 가벼운 ...
    체내에 지방이 과도한 상태 즉, 비만이 12가지 암과 연관성이 있다는 세계암연구기금(WCRF)의 보고서가 나왔다. WCRF는 10년 동안 암 예방과 식습관, 생활방식의 관련성을 연구한 보고서에서 비만이 12가지 암 발생 위험을 증가시키는 것으로 나타났다고 밝혔다. 12가지 암은 구강암, 식도암, 위암, 췌장암, 담낭암, 간암, 대장암, 유방암, 난소암, 자궁내막암, 전립선암, 신장암이다. WCRF는 보고서에서 "2016년에 전 세계적으로 성인 19억7000여만 명, 어린이 3억3800여만 명이 과체중이거나 비만일 정도로 비만이 확산되고 있다"며 "이와 관련한 암 발생도 증가하고 있다"고 밝혔다. WCRF는 "비만으로 인한 암 발생을 줄이기 위해 신체적 활동을 늘리고 패스트푸드와 고지방 식품 섭취를 줄이는 대신 통곡물, 채소, 과일을 더 많이 먹으라"고 권장했다. 이와 함께 "적색육과 가공식품, 설탕, 술을 제한하고 보충제 대신 식품을 통해서만 영양소를 섭취하는 게 좋다"고 ...
    맛도 좋고, 영양가도 높고, 질환을 예방하고.... 함께 먹으면 이렇게 다양한 효과를 내는 음식들이 있다. ‘폭스뉴스’가 함께 먹으면 좋은 식품들을 소개했다. 1. 브로콜리+토마토 라이코펜이 풍부한 토마토와 브로콜리를 함께 먹으면 전립선암을 예방하는 효과가 있다. 쥐를 대상으로 한 실험에서 종양의 크기가 줄어든 것을 발견했다. 2. 생선+마늘 생선을 먹을 때 마늘을 곁들이면 일부 암을 예방할 뿐 아니라 자연적인 면역력 촉진제가 되기도 한다. 마늘은 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 증가를 억제하고 심장 건강에도 도움이 된다. 3. 강황+후추 카레에 주로 쓰이는 황금색 양념인 강황에는 당뇨병 예방 등 몇 가지 장점이 있다. 특히 후추와 함께 쓰면 이점이 더 충분히 발휘된다. 4. 시금치+레몬 샐러드에 레몬 등 감귤류를 살짝 뿌리면 먹음직스럽고 잎채소들은 영양의 보고로 변한다. 시금치, 케일, 근대 등 식물에 있는 철분은 감귤류에 많이 든 비타민 C와 함께 먹으면 더 흡수가 잘 ...
    최근 수년간 이어진 국내 제약·바이오업황 호조세는 업종을 바라보는 시선 자체를 바꿔놓았다. 특히 전통제약 업종에 비해 폭발적 잠재력을 지닌 바이오 업종은 관련 업계뿐만 아니라 투자시장에서도 화두였다. 실제로 지난 2012년까지 국내 전체 벤처캐피털 투자액 중 한자릿수대에 머물던 바이오 비중은 올 1분기 역대 최대치인 23.4%를 기록하며 투심을 대변하고 있다. 하지만 올해 들어 제약·바이오주는 연초 불거진 한미약품 기술이전 취소와 금융감독원의 테마감리, 최근의 삼성바이오로직스 분식 회계 논란, 여기에다 남북경협 관련주 급부상까지 겹치는 '악재'를 연이어 맞았다. '핫한 종목'으로 떠오른 남북경협주도 그리 오래가지 못하는 모습이다. 북미관계 개선 속도에 대한 회의감이 번지며 상승세가 최근 주춤해졌다. 이 가운데 소위 '돈이 되는 업종'에 몰렸던 개인투자자들의 혼란이 특히 가중되는 상황이다. 급변하는 투자시장에서 기관과 기업에 비해 절대적으로 정보가 부족한 개...
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