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뉴스
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑤ 구강 노쇠가 전신 노쇠로 이어진다
구강건조와 안구 건조를 유발하는 자가면역질환(쇼그렌 증후군)이나
당뇨병
이 있어도 마찬가지다. 여성에게 자주 나타나는데
당뇨병
이나 영양부족, 빈혈, 우울증이 있을 때도 빈발한다.이 사이에
음식
물이 많...
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2023-12-20
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑧ 화장실이 편해야 사는 게 편하다
이럴 때는 식이섬유가 풍부한
음식
이
좋
다. 해조류와 콩류, 채소류, 종실류, 과일류, 곡류가 대표적이다. 해조류인 다시마와 미역, 김 등에도 많다. 부티르산은 인슐린 저항성을 낮춰 제2
당뇨병
에 도...
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2023-12-29
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
이 때 만성적으로 늘어난 인슐린은 비만이나 2형
당뇨병
등을 유발한다. 강신숙 임상영양사는 “골격근의 20% 정도는 단백질로 구성되어 있어, 근 감소를 예방하려면
음식
을 통한 충분한 단백질 섭취가 ...
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2023-12-27
‘운동 감소, 식단 어려운’ 겨울철, 혈당 관리 각별히 주의해야
하지만 운동이 모든
당뇨병
환자에게
좋
은 것은 아니다. 인슐린이 부족하고, 혈당 조절이 어렵다면 오히려
당뇨
선 혼수나 저혈당을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 김병준 교수는 “식단 조절은
당뇨병
환...
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2023-12-01
[명의칼럼] 내 소변이 이상하다면?… 단백뇨
조직검사 등을 시행해 확진하게 된다.단백뇨의 치료는 원인 질환에 따라서 달라지는데 보통의 경우 우선적으로는 규칙적 운동, 저염식이 등의 생활습관 교정을 시도하게 되고, 고혈압이나
당뇨병
이
좋
고, 금...
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2023-12-28
대동병원, 세계 당뇨병의 날 기념 건강식단 전시회 개최
연속 전시회를 개최한 대동병원은 △
당뇨병
제대로 알기 △
당뇨병
건강식단 △
음식
속 설탕 및 염분량 알기 △
당뇨병
교육자료 등을 전시했다.대동병원 이광재 병원장(내분비내과 전문의)은 개선 활동을 한다...
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2023-11-10
[명의칼럼] 10년 새 2배 증가한 당뇨병, 겨울철 특히 주의해야
세계보건기구(WHO)가 전 세계적으로 늘어나는
당뇨병
에 대한 경각심을 불러일으키고자 제정했다.대한
당뇨병
학회가 발표한 ‘
당뇨병
팩트시트 2022’ 자료에 따르면, 국내 30세 이상
당뇨병
자신에게 알...
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2023-11-14